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殴り書き散文ブログ

2017-07-30から1日間の記事一覧

今週のダイエット記録7/24〜7/30

一週間の体重の変化とiPhoneの万歩計の数字と食事を記録していきます。 歩数はiPhoneの万歩計なので正確な数字ではないけど参考程度になればと思い記録として残す事にしました。 体重は毎日同じ時間に計るのがベストらしいので朝の記録です。(夜だと外出し…