ダイエット開始

食べるのが大好きなのと年齢のせいで体重がみるみる右肩上がりです。

 ここらで一念発起してダイエット（肉体改造）します！！

三日坊主&自分に弱いのでブログで報告しながらだと続くかな？

簡単に現在のデータ

身長 178㎝

体重 78.5Kg

年齢 36歳

現在は定期的な運動はしてません

お腹を引き締めたいですね…