ダイエット開始して三週間目に突入しました。 今までに比べて食事を減らし、間食はせずやってきましたが、順調に体重が減ってるかと思えば、なぜか体重が予想外の増加をしてしまう日もありました。普段の生活で圧倒的に歩けてないので、健康的に痩せる為にも…
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