2018-04-02 日本人は桜が好き 雑記 見聞録 気温も上がりすっかり春らしい陽気の日々いかがお過ごしでしょうか? 僕は花粉症で悶絶する日々を送ってますが気候がいいと気持ちいいもんですね。 続きを読む
2018-03-23 スクワットチャレンジへ挑戦 ダイエット 筋トレ 30日スクワットチャレンジって知ってます? ざっと説明すると「30日スクワットチャレンジ」」とは、スクワットだけでウエストを絞り、太ももを引き締め、ヒップアップさせるというエクササイズ法。短期間かつ、種目をスクワットに絞っていることが特徴のエクササイズです。 続きを読む
2018-03-20 雨と花粉とわたし 雑記 見聞録 10数年前から花粉症を発症したわたしです。 どーでもいい事なんですけど、『わたし』と『たわし』似てますよね? 入力する時に、わたし?たわし?ってなりますよね? そーですか。なりませんか。 了解です。 続きを読む